Il Claim 2024

Dall’ascolto delle esperienze dei ragazzi è nato il nuovo claim: “Impariamo ad amarci” . Ripartiamo quindi dal sentimento più forte, l’amore, per ricalibrare ogni traiettoria, per riscoprire il valore del rispetto per se stessi e per gli altri. Imparare ad accettarsi ma mai ad accontentarsi. Mettersi in discussione non per affliggersi ma solo per ritrovarsi più forti. Una rivoluzione interiore che si riflette sul mondo circostante

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IMPARIAMO AD AMARCI

20 vocaboli fondamentali per imparare ad amarci, ispirare l’amore per sé stessi, per gli altri e per il mondo circostante, e per superare le difficoltà e le paure lungo il percorso della vita.

01. Autostima

La fiducia in sé stessi annulla sensazioni negative, aumenta sicurezza e consapevolezza. Migliora il benessere emotivo e le relazioni col mondo circostante

02. Rispetto

Apprezzare come risorsa preziosa il valore dell’unicità e quello della diversità altrui arricchisce il proprio bagaglio e agevola un sostanziale arricchimento

03. Gentilezza

Essere gentili migliora la reputazione, migliora le relazioni, riduce i tormenti e i conflitti.

04. Impegno

Avere obiettivi precisi, utilizzare al meglio il tempo che si ha a disposizione, essere determinati e costanti nell’azione avvicina anche i traguardi più ambiziosi.

05. Gratitudine

Essere grati anche per le cose più piccole aiuta ad apprezzare chi abbiamo intorno e quello che la vita ci dona.

06. Resilienza

Essere resilienti ci permette di non soccombere, anzi sfruttare le difficoltà per crescere e prepararsi alle circostanze future

07. Ottimismo

Mantenere una prospettiva di fiducia aiuta a valorizzare le nostre risorse, affrontare ogni situazione con maggiore determinazione.

08. Coraggio

Affrontare le paure, gestire situazioni nuove o impreviste è un punto di partenza notevole per un percorso di vita proficuo.

09. Autenticità

Essere veri con se stessi e con gli altri aumenta la fiducia di chi abbiamo intorno e ci permette di costruire relazioni sincere e trasparenti.

10. Consapevolezza

Analizzare sé stessi con attenzione e senso critico aiuta a conoscere e gestire sia i propri talenti che le proprie debolezze.

11. Generosità

Dare senza aspettarsi nulla in cambio ci permette di diffondere amore e gentilezza nel mondo in maniera incondizionata.

12. Pazienza

Essere pazienti insegna il valore dell’attesa, induce a fare scelte ponderate e restituisce il sapore autentico della conquista.

13. Empatia

Comprendere e rispettare gli stati emotivi degli altri ci aiuta a costruire relazioni più profonde e significative.

14. Equilibrio

Mitigare gli sbalzi emotivi è una soluzione alla discontinuità che spesso vanifica buoni propositi e talento.

15. Creatività

Esplorare a fondo se stessi e ciò che abbiamo intorno sviluppa talento, attitudini, energie e benessere emotivo.

16. Organizzazione

La pianificazione delle proprie giornate riduce le perdite di tempo e ottimizza il proficuo equilibrio tra studio, riposo e svago.

17. Autocura

Dedicarsi alla cura del proprio benessere fisico e mentale è un esercizio che ossigena la mente, moltiplica le forze, migliora la percezione di ciò che accade

18. Rifiutarsi

Imparare a stabilire limiti sani, fare una pausa e dire NO, quando necessario, aiuta quando si avvertono sensazioni di sovraccarico fisico o mentale.

19. Assistenza

Isolarsi, specialmente nei momenti di difficoltà, acuisce il disagio amplificando gli effetti deleteri. Rivolgersi a chi può offrire assistenza è la scelta più sana

20. ...dillo tu!

Andrea con la solitudine ci fa ancora a botte, ma con tanta consapevolezza ha imparato a gestirla.
La mette da parte, un po’ alla volta, riempiendo le giornate di impegni e di piccole conquiste.

✨ E tu, come affronti la tua solitudine?

🎙️ Vieni a raccontarcelo mercoledì, all’Università di Cagliari — ore 10, Aula Magna della Facoltà di Ingegneria.
Un momento per condividere storie, ascoltare e ricordarci che nessunə è davvero solə. 💛

#noncifermanessuno #nessunoesolo #solitudine #motivazione #cagliari
“Oggi è quasi facile ritrovarsi e sentirsi soli.”
L’ha detto Deila, e forse ha ragione.

Siamo sempre connessə, ma quanto davvero ci sentiamo vicinə agli altri?
Quanto ci spaventa restare fuori?
E quante volte, anche in mezzo a tuttə, ci sentiamo solə lo stesso? 

#noncifermanessuno #motivazione #solitudine
This or That: #noncifermanessuno edition 😎

Chi ha vinto secondo voi? 👀

#thisorthat #catanzaro
Ci vediamo mercoledì SVEGLI e CARICHI 😝 , 
vi raccomando! 
Vi aspettiamo all’ @univca !🚀
📍 Facoltà di Ingegneria e Architettura – Aula Magna (via Marengo)
🗓️ Mercoledì 19 novembre – Ore 10:00
🎟️ Ingresso gratuito

#cagliari #univca #università #studenti #motivazione #nessunoèsolo #touruniversitario #eventouniversitario
La poesia ci salverà. 💌
Coltivate la gentilezza: per voi stessi e per chi vi sta accanto.

#noncifermanessuno #motivazione #poesia
@univca siete pronti?

Il tour #noncifermanessuno fa tappa a Cagliari! 🚀

📍 Facoltà di Ingegneria e Architettura – Aula Magna (via Marengo)
🗓️ Mercoledì 19 novembre – Ore 10:00
🎟️ Ingresso gratuito

💬 Storie vere, emozioni, ascolto.
Perché nessunə è solə, davvero. 

Ci vediamo lì? 👀

#cagliari #univca #università  #motivazione  #touruniversitario #eventouniversitario
Elisabeth ci ha raccontato l’altra faccia della violenza: quella vissuta da chi cresce tra urla, silenzi e paura:
 I figli delle vittime. 

La sua storia è forte, scomoda, necessaria. 
Perché la violenza lascia segni anche quando non colpisce direttamente. 
Eppure Elisabeth oggi è qui, con la voce tremante ma lo sguardo fermo, per dire a chi ci legge: si può spezzare la catena. 

Ascoltiamola. Crediamole. Rompiamo il silenzio. 
💔 Nessuno deve sentirsi solə. 

#noncifermanessuno #sempre25novembre #stopviolenzadigenere #relazionisane #1522
Il dolore è un antifurto!
Ti suona dentro per ricordarti che qualcosa non va.

Non ignorarlo: ascoltalo, capiscilo, trasformalo.

#noncifermanessuno #motivazione #dolore
"Piangere è più coraggioso che fare i duri" — ci ricorda Andrea. 
Perché ammettere la propria fragilità non è debolezza, è forza allo stato puro. 
E a volte, proprio da lì, si riparte davvero.

#noncifermanessuno #coraggio #fragilità  #emozioni #giovani
Una verità semplice ma potente:
“Guardiamo sempre chi ha più di noi…
e ci dimentichiamo di chi ha meno, ma può insegnarci tutto.” 

🎙️ Estratto dall’intervista di Luca Abete per @laltrocorrieretv

#noncifermanessuno #motivazione #sofferenza #valori
Ciao Maestro, grazie di tutto! 

#rip #peppevessicchio #vessicchio 

Fonte: Mente Ibrida
Insieme si fa la differenza.
È questo il mantra di #noncifermanessuno — una community che crede nella forza dell’unione.
Perché insieme siamo tuttə un po’ meno solə… e molto più fortə. 💛✨

Andrea con la solitudine ci fa ancora a botte, ma con tanta consapevolezza ha imparato a gestirla.
La mette da parte, un po’ alla volta, riempiendo le giornate di impegni e di piccole conquiste.

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🎙️ Vieni a raccontarcelo mercoledì, all’Università di Cagliari — ore 10, Aula Magna della Facoltà di Ingegneria.
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Siamo sempre connessə, ma quanto davvero ci sentiamo vicinə agli altri?
Quanto ci spaventa restare fuori?
E quante volte, anche in mezzo a tuttə, ci sentiamo solə lo stesso? 

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Elisabeth ci ha raccontato l’altra faccia della violenza: quella vissuta da chi cresce tra urla, silenzi e paura:
 I figli delle vittime. 

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Perché la violenza lascia segni anche quando non colpisce direttamente. 
Eppure Elisabeth oggi è qui, con la voce tremante ma lo sguardo fermo, per dire a chi ci legge: si può spezzare la catena. 

Ascoltiamola. Crediamole. Rompiamo il silenzio. 
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Ti suona dentro per ricordarti che qualcosa non va.

Non ignorarlo: ascoltalo, capiscilo, trasformalo.

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"Piangere è più coraggioso che fare i duri" — ci ricorda Andrea. 
Perché ammettere la propria fragilità non è debolezza, è forza allo stato puro. 
E a volte, proprio da lì, si riparte davvero.

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Una verità semplice ma potente:
“Guardiamo sempre chi ha più di noi…
e ci dimentichiamo di chi ha meno, ma può insegnarci tutto.” 

🎙️ Estratto dall’intervista di Luca Abete per @laltrocorrieretv

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Ciao Maestro, grazie di tutto! 

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Fonte: Mente Ibrida
Insieme si fa la differenza.
È questo il mantra di #noncifermanessuno — una community che crede nella forza dell’unione.
Perché insieme siamo tuttə un po’ meno solə… e molto più fortə. 💛✨