Il Claim 2024

Dall’ascolto delle esperienze dei ragazzi è nato il nuovo claim: “Impariamo ad amarci” . Ripartiamo quindi dal sentimento più forte, l’amore, per ricalibrare ogni traiettoria, per riscoprire il valore del rispetto per se stessi e per gli altri. Imparare ad accettarsi ma mai ad accontentarsi. Mettersi in discussione non per affliggersi ma solo per ritrovarsi più forti. Una rivoluzione interiore che si riflette sul mondo circostante

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IMPARIAMO AD AMARCI

20 vocaboli fondamentali per imparare ad amarci, ispirare l’amore per sé stessi, per gli altri e per il mondo circostante, e per superare le difficoltà e le paure lungo il percorso della vita.

01. Autostima

La fiducia in sé stessi annulla sensazioni negative, aumenta sicurezza e consapevolezza. Migliora il benessere emotivo e le relazioni col mondo circostante

02. Rispetto

Apprezzare come risorsa preziosa il valore dell’unicità e quello della diversità altrui arricchisce il proprio bagaglio e agevola un sostanziale arricchimento

03. Gentilezza

Essere gentili migliora la reputazione, migliora le relazioni, riduce i tormenti e i conflitti.

04. Impegno

Avere obiettivi precisi, utilizzare al meglio il tempo che si ha a disposizione, essere determinati e costanti nell’azione avvicina anche i traguardi più ambiziosi.

05. Gratitudine

Essere grati anche per le cose più piccole aiuta ad apprezzare chi abbiamo intorno e quello che la vita ci dona.

06. Resilienza

Essere resilienti ci permette di non soccombere, anzi sfruttare le difficoltà per crescere e prepararsi alle circostanze future

07. Ottimismo

Mantenere una prospettiva di fiducia aiuta a valorizzare le nostre risorse, affrontare ogni situazione con maggiore determinazione.

08. Coraggio

Affrontare le paure, gestire situazioni nuove o impreviste è un punto di partenza notevole per un percorso di vita proficuo.

09. Autenticità

Essere veri con se stessi e con gli altri aumenta la fiducia di chi abbiamo intorno e ci permette di costruire relazioni sincere e trasparenti.

10. Consapevolezza

Analizzare sé stessi con attenzione e senso critico aiuta a conoscere e gestire sia i propri talenti che le proprie debolezze.

11. Generosità

Dare senza aspettarsi nulla in cambio ci permette di diffondere amore e gentilezza nel mondo in maniera incondizionata.

12. Pazienza

Essere pazienti insegna il valore dell’attesa, induce a fare scelte ponderate e restituisce il sapore autentico della conquista.

13. Empatia

Comprendere e rispettare gli stati emotivi degli altri ci aiuta a costruire relazioni più profonde e significative.

14. Equilibrio

Mitigare gli sbalzi emotivi è una soluzione alla discontinuità che spesso vanifica buoni propositi e talento.

15. Creatività

Esplorare a fondo se stessi e ciò che abbiamo intorno sviluppa talento, attitudini, energie e benessere emotivo.

16. Organizzazione

La pianificazione delle proprie giornate riduce le perdite di tempo e ottimizza il proficuo equilibrio tra studio, riposo e svago.

17. Autocura

Dedicarsi alla cura del proprio benessere fisico e mentale è un esercizio che ossigena la mente, moltiplica le forze, migliora la percezione di ciò che accade

18. Rifiutarsi

Imparare a stabilire limiti sani, fare una pausa e dire NO, quando necessario, aiuta quando si avvertono sensazioni di sovraccarico fisico o mentale.

19. Assistenza

Isolarsi, specialmente nei momenti di difficoltà, acuisce il disagio amplificando gli effetti deleteri. Rivolgersi a chi può offrire assistenza è la scelta più sana

20. ...dillo tu!

La storia di Aurora ci ha emozionati e siamo ancora senza parole per tutte le sfide che ha dovuto affrontare :
un’operazione al cervello, l’endometriosi, la depressione nei giorni più bui…
e una scelta enorme decidere se congelare o no i suoi ovuli.

E mentre lo racconta, non cerca compassione.
Cerca verità perché sì, a volte si sente sola ma sa di non esserlo davvero.

Sua mamma e i suoi affetti sono lì, con quei “no” che la riportano a terra quando i pensieri fanno troppo rumore.

Aurora non è solo cicatrici:
è forza. È consapevolezza.
È coraggio che si sente, che si vede, che arriva.

E  alla tappa di Cassino, la sua voce non è stata solo una storia è stata un faro per chi sta combattendo la sua battaglia in silenzio.

💛 Complimenti Aurora, premiata dell’Università di Cassino, ultima tappa dell’undicesima edizione del tour #noncifermanessuno.

#motivazione #depressione
Prontə a rivedere i momenti top dell’ultima tappa? 🎬💛
Ecco il recap dell’undicesima edizione del tour #noncifermanessuno ✨
Versione integrale sul nostro canale YouTube!

#motivazione #tour2025
"Gli ostacoli non sono muri invalicabili".
La Rettrice Vicaria Giulia Orofino ai microfoni di #noncifermanessuno 

#cassino #motivazione
E a voi è piaciuta l’ultima tappa dell’undicesima edizione del tour? 

Restate connessi: stiamo per pubblicare i momenti migliori! 🚀💛

#noncifermanessuno #motivazione #cassino
e molti altrə.... eravamo tantissimə.
Tuttə carichə, tuttə presentə, tuttə bellissiməəəəəəə
perché con #noncifermanessuno, nessunə è solə. 🚀🔥✨

#cassino #motivazione
Grazie @universitacassino : è stata una tappa incredibile.
Un’energia che ci porteremo dentro a lungo.

Ascolta le parole di Luca Abete, a caldo, subito dopo l’incontro.

#NonCiFermaNessuno #motivazione #cassino 🚀✨
Qui sono tutti senza parole… e manca pochissimo alla tappa.
Ci vediamo alle 10, in Aula Magna — Università di Cassino, Campus Folcara.

Ti aspettiamo!;🚀✨

#NonCiFermaNessuno #motivazione #cassino
🫶🏻CI VEDIAMO DOMANI
📍 Università di Cassino
🏛️ Aula Magna — Campus Folcara
🕙 Ore 10.00

#noncifermanessuno #cassino #motivazione
Giovanni vive in un corpo che a volte gli fa qualche scherzo…
ma questo non gli ha mai impedito di diventare un grande compositore.
Grazie alla forza della sua straordinaria famiglia, dei suoi amici
e di Camilla, che presta la voce alle sue parole,
Giovanni continua a trasformare emozioni in musica.

Che tu possa sempre suonare il tuo tamburo,
con la stessa passione che ci ha emozionato.
Ti vogliamo bene.
E non smettere mai di crederci.

#noncifermanessuno #musica #motivazione
A volte basta poco per sentirsi meno solə, vieni?

📍 Università di Cassino
📅 5 dicembre
🏛️ Aula Magna — Campus Folcara
🕙 Ore 10.00

L’ultima tappa del tour è qui.
E non sarebbe la stessa senza di voi.
Ci saremo noi, ci sarete voi.
Una community che cresce, che ascolta, che si sostiene.
Che non si ferma mai.

Ti aspettiamo.

#noncifermanessuno #cassino #motivazione 🚀✨
Alejandro ha attraversato confini, lasciato il Venezuela, la famiglia, le certezze.
Ha camminato nel nuovo, nel difficile, nel lontano.
Ma non ha mai perso ciò che conta: gli insegnamenti di sua mamma, il coraggio, il cuore. ✨
La distanza non spezza le radici.
Le rende più profonde.
Più forti.
Alejandro, continua così:
con quel cuore grande che porta casa ovunque tu vada. 💛

#noncifermanessuno #venezuela🇻🇪 #motivazione #mamma

La storia di Aurora ci ha emozionati e siamo ancora senza parole per tutte le sfide che ha dovuto affrontare :
un’operazione al cervello, l’endometriosi, la depressione nei giorni più bui…
e una scelta enorme decidere se congelare o no i suoi ovuli.

E mentre lo racconta, non cerca compassione.
Cerca verità perché sì, a volte si sente sola ma sa di non esserlo davvero.

Sua mamma e i suoi affetti sono lì, con quei “no” che la riportano a terra quando i pensieri fanno troppo rumore.

Aurora non è solo cicatrici:
è forza. È consapevolezza.
È coraggio che si sente, che si vede, che arriva.

E  alla tappa di Cassino, la sua voce non è stata solo una storia è stata un faro per chi sta combattendo la sua battaglia in silenzio.

💛 Complimenti Aurora, premiata dell’Università di Cassino, ultima tappa dell’undicesima edizione del tour #noncifermanessuno.

#motivazione #depressione
Prontə a rivedere i momenti top dell’ultima tappa? 🎬💛
Ecco il recap dell’undicesima edizione del tour #noncifermanessuno ✨
Versione integrale sul nostro canale YouTube!

#motivazione #tour2025
"Gli ostacoli non sono muri invalicabili".
La Rettrice Vicaria Giulia Orofino ai microfoni di #noncifermanessuno 

#cassino #motivazione
E a voi è piaciuta l’ultima tappa dell’undicesima edizione del tour? 

Restate connessi: stiamo per pubblicare i momenti migliori! 🚀💛

#noncifermanessuno #motivazione #cassino
e molti altrə.... eravamo tantissimə.
Tuttə carichə, tuttə presentə, tuttə bellissiməəəəəəə
perché con #noncifermanessuno, nessunə è solə. 🚀🔥✨

#cassino #motivazione
Grazie @universitacassino : è stata una tappa incredibile.
Un’energia che ci porteremo dentro a lungo.

Ascolta le parole di Luca Abete, a caldo, subito dopo l’incontro.

#NonCiFermaNessuno #motivazione #cassino 🚀✨
Qui sono tutti senza parole… e manca pochissimo alla tappa.
Ci vediamo alle 10, in Aula Magna — Università di Cassino, Campus Folcara.

Ti aspettiamo!;🚀✨

#NonCiFermaNessuno #motivazione #cassino
🫶🏻CI VEDIAMO DOMANI
📍 Università di Cassino
🏛️ Aula Magna — Campus Folcara
🕙 Ore 10.00

#noncifermanessuno #cassino #motivazione
Giovanni vive in un corpo che a volte gli fa qualche scherzo…
ma questo non gli ha mai impedito di diventare un grande compositore.
Grazie alla forza della sua straordinaria famiglia, dei suoi amici
e di Camilla, che presta la voce alle sue parole,
Giovanni continua a trasformare emozioni in musica.

Che tu possa sempre suonare il tuo tamburo,
con la stessa passione che ci ha emozionato.
Ti vogliamo bene.
E non smettere mai di crederci.

#noncifermanessuno #musica #motivazione
A volte basta poco per sentirsi meno solə, vieni?

📍 Università di Cassino
📅 5 dicembre
🏛️ Aula Magna — Campus Folcara
🕙 Ore 10.00

L’ultima tappa del tour è qui.
E non sarebbe la stessa senza di voi.
Ci saremo noi, ci sarete voi.
Una community che cresce, che ascolta, che si sostiene.
Che non si ferma mai.

Ti aspettiamo.

#noncifermanessuno #cassino #motivazione 🚀✨
Alejandro ha attraversato confini, lasciato il Venezuela, la famiglia, le certezze.
Ha camminato nel nuovo, nel difficile, nel lontano.
Ma non ha mai perso ciò che conta: gli insegnamenti di sua mamma, il coraggio, il cuore. ✨
La distanza non spezza le radici.
Le rende più profonde.
Più forti.
Alejandro, continua così:
con quel cuore grande che porta casa ovunque tu vada. 💛

#noncifermanessuno #venezuela🇻🇪 #motivazione #mamma